常常听有的妈妈说：“宝宝不停地换玩具，注意力一点也不集中，想教他学点东西，可他根本坐不住。”其实，只要妈妈采用一些适当的引导，可以帮助培养宝宝的注意力。
　　根据教育家、心理学家和神经学家的实验、观察和研究表明，人的大脑在出生后１年内发展最快，１岁以内的宝宝已经能够很好地感知外部世界的变化。而这段时间对于宝宝集中注意力的培养，对他以后的学习、思考，甚至是大脑和智力的发育都起到非常重要的作用。
　　帮宝宝培养专注力的３个好方法：
　　１．用色彩鲜艳的卡片或玩具吸引宝宝的注意力。小宝宝对色彩鲜艳的东西格外敏感，有助于提高他的兴奋度，保持注意力。
　　２．用语言引导宝宝，１岁以内的宝宝对声音、尤其是爸爸妈妈的声音更感兴趣，你可以注意到你说话的时候他会非常注意你的脸。
　　３．给宝宝留出自己的时间，每次可以不超过１５分钟。让宝宝有自己玩的空间和时间，不要打扰他。
　　培养专注力的亲子小游戏★照镜子（适合于２个月宝宝）游戏方法：妈妈抱着宝宝，让他看镜子里面的自己，并问他：“宝宝看，这是谁呀?”他会感到很新奇，会边玩，边摸和拍打镜子。这时妈妈要用手指着宝宝反复叫他的名字：“这是ＸＸ”，再指着他的五官以及头发，小手，小脚教他认识，并用他的手指指点他自己的身体各部位。
　　★阅读卡片书（适合于７－１２个月宝宝）游戏方法：让宝宝坐在妈妈膝盖上，给他一本色彩鲜艳的布书或卡片书，先让宝宝用自己的方式来探究，抓，撕，拍打都是宝宝对书的探究行为。打开书，给宝宝讲解图片的内容，用手指轻敲书本吸引和保持他的注意力。读书时，和宝宝玩拟声游戏，没有什么比有趣的“嘟嘟”声更能吸引他的注意力了。
　　培养宝宝注意力的５个误区：
　　１．在宝宝集中注意力干一件事情的时候，不要打断他，例如宝宝在吃奶的时候，不要在旁边放节奏特别快的音乐或是用小熊逗他。
　　２．每次让宝宝集中注意力的时间不宜过长，否则宝宝会感到疲劳。
　　３．每次给宝宝学习的东西不要太杂，一会儿让他认一个字，一会儿又让他数个数……每次集中精力只学一种知识。
　　４．不要让１岁以内的小宝宝看电视。小宝宝在６－９个月大的时候就会对电视发生兴趣，但过早地让宝宝看电视，可能对他的语言、注意力和认知产生一定的负面影响。
　　５．最后一点，也是最重要的一点：一定要保证给宝宝足够的营养，某些营养素的缺乏也会导致宝宝注意力不集中，例如缺锌、缺铁。