上周，海南养生堂推出“十大健康使者”评选活动，并向社会征集健康生活方案。短短数天，人们参与活动的热情超乎想象，目前已经征集到近百个健康方案，还产生了数十位健康使者候选人。目前，评选和征集活动仍在继续中。经过本周的“角逐”，十大健康使者将正式亮相四天后的2008年净慈寺祈福活动。

　　有人说

　　参加这个活动就是追求健康

　　在活动公布的当天，就有近百名读者打进热线说出自己的健康心得，并自荐或是推荐心目中的健康使者，并且对健康使者提出了自己的“标准”。还有些人则顶着蒙蒙小雨，赶到海南养生堂公司，当面递上自己亲手写的健康心得。

　　还是让我们看看这些“参选众生相”吧。

　　三姐妹同台PK

　　平均年龄六十多岁的“余家三姐妹”，是这次活动中的一个亮点。一家三人“同台”参加PK，这在海南养生堂健康使者历年的评选中还没出现过。“余家三姐妹”对于健康的看法也各有不同。比如，其中大姐就认为多参加老年大学唱歌跳舞的活动，与更多的人一起运动是健康的生活方式；二姐的看法是走楼梯等日常活动照样能够体现运动的魅力；三妹则认为面对疾病时保持良好的心态对康复很有利。

　　上届健康大使今年再接再厉

　　另外，还有一位上届的“健康使者”今年再度参选，身为工程师的周英在去年第一次被海南养生堂评为健康使者，今年他仍自信地参加健康使者评选活动。

　　在他看来，音乐是他的健康“秘籍”，他个人钟爱古典音乐，每当遭遇挫折，就听贝多芬的“命运交响曲”，鼓起战胜挫折的勇气，而快乐时也有“欢乐颂”相伴，增加幸福感。

　　年轻健身教练不甘示弱

　　的确，参加本次活动的人以老年人为主，但这并不意味着年轻人就会忽视对健康的要求。在这次活动中，一些年轻人的积极性就很高。健身教练×××就是其中典型代表。

　　作为一名健身教练，平时就经常接触有关健康锻炼方面的知识。在他看来，健身教练不光是教导别人该怎么健康地运动，更要身体力行。尤其是现代年轻人对健身会流于形式，其实这种“偷懒”不是做给别人看，而是真正为自己。运动要科学高效，这是健身教练的看法。

　　家长来信畅谈学子健康经

　　参加这次活动的很多人说的都是自己的健康心得，而有些家长则把注意力更多地投向下一代，尤其是家中有学子要明年参加中考高考的，家长更是倾心研究起了健康经。

　　范女士的孩子明年就要参加中考，她认为为孩子保驾护航需要心理与身体双重保护，“其实家长自己要放轻松，不必让孩子感觉到有太大压力，像考试的时候家长其实不必赶去现场。在身体上则是要下工夫，既别让孩子太意外，又能‘暗暗’地进补。”   

　　参加这样的活动

　　本身就很健康

　　读者方先生的看法有些独树一帜，在他看来，参加健康使者的评选就是一种健康的生活方式。

　　今年五十多岁的方先生认为，参加这样的“选秀”活动，在回顾自己健康方式的时候就已经让脑子转了起来，写下来就活动了手，这些对预防老年痴呆症都是有好处的。

　　“健康使者”报名

　　今天是最后一天

　　健康征集活动还在继续。按照候选人的比例，目前已经是“十里挑一”。明天，海南养生堂将邀请养生专家和医生从参与的读者中选出10位健康大使。不过今天是报名的最后一天。读者可以通过以下几种形式参加，电话0571－88223076，来信地址：杭州市湖墅南路503号迪尚商务大厦B座803室，电子邮件：tqhust@163.com。

　　评选出来的十大健康使者，将在四天后也就是2007年12月31日，敲响净慈寺的心愿钟，希望快乐、健康地享受生命带给我们每一天的美好生活。另外，每位健康使者还可获得养生堂公司提供的千元养生大礼包。对于专家验证为确实有效的养生心得，也将有机会刊登在都市快报上，让更多人一起分享。

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