慢性咽炎 教师讲课时，需长时间大声说话，容易使声带水肿、充血，甚至发展成慢性咽炎。医生建议：注意用嗓卫生，上课时不要太大声。平时多喝温开水，戒除烟酒，减少辛辣食品刺激。

　　颈椎病 教师长时间伏案，容易引起肩颈痛。该院康复理疗科主任医师建议，教师伏案最好隔一小时休息一下，做做颈椎保健操：一是后脑勺顶墙运动；二是耸肩运动；三是做头部米字运动。

　　静脉曲张 下肢静脉曲张在教师中较为常见。医师建议，老师讲课时，可将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，让一只脚保持休息状态。

　　胃病 主任医师提醒：保持有节制的饮食是治疗胃病的关键，另外要注意休息。

　　痔疮 医师指出，预防痔疮应加强锻炼，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血；多吃水果、多喝水；养成定时排便的习惯。